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| Quienes Somos |
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Es un concepto integral de Salud y Nutrición, conformado por nutriólogas especialistas con más de 13 años de experiencia, y el objetivo principal es brindar asesoría en nutrición y hábitos de vida saludables.
Tenemos un amplio horario y contamos con varias sucursales para estar más cerca de tí.
Nuestra misión es guiarte a tener buenos hábitos alimenticios para hacer de tí alguien más saludable.
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| Nutriólogas |
 Lic. Andrea Ávalos Gómez  ver curriculum
Lic. Susana Manzur Echeguren ver curriculum
Lic. Verónica García De León ver curriculum
Lic. Natalie del Real Manzur ver curriculum
Lic. Paulina M. González Aguilar ver curriculum
Mtra. Andrea Jiménez García ver curriculum |
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| Como Funcionamos |
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En Healthy Living creemos firmemente en el poder de los alimentos para ayudarnos a estar más saludables.
Para poder ofrecerte un servicio personalizado, en Healthy Living te hacemos una evaluación inicial, tanto bioquímica como clínica y antropométrica, así podremos saber cómo te encuentras nutricionalmente y en base a eso programamos tu tratamiento.
Antes que nada te hacemos una valoración completa:
 Checamos tus valores antropométricos (peso, estatura, circunferencia cintura, circunferencia cadera y otras medidas como busto, brazo y muslo).
Estas medidas nos ayudaran a monitorear tu disminución de talla y a calcular indicadores que nos ayudan a valorar tu estado de nutrición y peso
según tu sexo y edad.
Porcentaje de grasa corporal
Índice cintura cadera
Índice de masa corporal
También es muy importante hacerte una valoración de algunos de tus indicadores bioquímicos, como:
Glucosa
Colesterol
Triglicéridos
Para saber cómo te encuentras e identificar factores de riesgo como diabetes y dislipidemias.
Por último checamos tu presión arterial para descartar o monitorear factores de riesgo a consecuencia del sobrepeso como problemas cardiovasculares.
Una vez teniendo toda esta información diseñamos un plan de alimentación adecuada para ti. Contaras con material de apoyo como:
Recetas de cocina para ayudarte a variar tu alimentación, para bajar de peso no necesitas comer siempre lo mismo ni alimentos sin ningún tipo
de atractivo.
Folletos informativos dependiendo las necesidades de cada paciente.
Tips para comer fuera de casa
Tips para viajes
Y Muchos más
Nuestro Sistema se basa únicamente en cambios de hábitos de alimentación, NO mandamos ningún tipo de medicamento, gotas, pastillas, etc. Cambiamos tu dieta cada semana y una vez que llegues a tu peso ideal te enseñamos que hacer para mantener tu peso y cuidar tu salud.
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