Healthy Living México
Quienes Somos
Quienes Somos
Healthy Living
Healthy Living es un concepto integral de Salud y Nutrición, conformado por nutriólogas especialistas con más de 25 años de experiencia.
Como nutriólogas, tenemos el compromiso de guiar, educar y transformar vidas a través de la alimentación y los hábitos saludables.
Nuestro propósito va más allá de una simple consulta: buscamos generar un impacto positivo y duradero en la salud de las personas, promoviendo una mejor calidad de vida.
En Healthy Living seguimos construyendo un futuro donde el bienestar sea una realidad para todos, en todas partes. Porque la nutrición no solo cambia cuerpos, cambia vidas.
Quienes Somos
Nutriólogas
Acompañamos a las personas en su camino hacia hábitos más saludables, brindando orientación, apoyo y conocimiento basado en la ciencia y el respeto por cada individuo.
Juntas, seguimos impulsando el cambio. Porque una buena nutrición hoy es la clave para un mejor mañana.
Healthy Living
Como Funcionamos
Para poder ofrecerte un servicio personalizado, en Healthy Living te hacemos una valoración inicial donde preguntamos sobre tu historial clínico para saber más de tus:
- Antecedentes médicos personales.
- Enfermedades crónico-degenerativas presentes en tu familia, para comprender un poco tu genética y riesgos.
- Hábitos de alimentación, importante para estimar tu consumo calórico diario y saber desde dónde estamos comenzando.
- Estilo de vida.
- Intolerancia y sensibilidades a alimentos.
- Tipo de alimentación predilecta.
También hacemos una valoración antropométrica para recomendarte un peso ideal y recomendamos hacer una valoración bioquímica para conocer más a fondo tu estado completo de salud, identificar riesgos de desarrollar enfermedades a mediano y/o largo plazo y enfocarnos en cómo mejorar tu salud de una manera integral desde adentro hacia afuera cuidando todos los aspectos de tu alimentación y nutrición.
Una vez teniendo toda esta información diseñamos un plan de alimentación adecuado para ti. Contarás con material de apoyo como:
- Recetas de cocina para ayudarte a variar tu alimentación, para bajar de peso no necesitas comer siempre lo mismo ni alimentos sin ningún tipo de atractivo.
- Folletos informativos dependiendo las necesidades de cada paciente.
- Tips para comer fuera de casa.
- Tips para viajes.
- Y Muchos más.
Nuestro Sistema se basa únicamente en cambios de hábitos de alimentación, NO recetamos medicamentos, gotas, pastillas, etc.
Cambiamos tu dieta cada semana y una vez que llegues a tu peso ideal te enseñamos que hacer para mantener tu peso y cuidar tu salud.